Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-14.1kg -16cm

Björn Albinsson

2

-8.1kg -14cm

Jag har lärt mig så otroligt mycket under dessa 10 veckor. Det har varit en riktigt rolig och utmanande period med så...

Sandra Falkman

3

-13.1kg -21cm

Tävlingen har varit extremt lärorik och jag har aldrig behövt känna mig hungrig och orkeslös trots ett kaloriunderskott....

Christine Nordström

4

-7.3kg -12cm

Josefine Delen

5

-8.2kg -17cm

Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag....

Josefine Lorenc

6

-6.4kg -10cm

Bra upplägg både på kost och träning. Jag hann aldrig bli hungrig eller sugen mellan måltiderna. En bra och sund livsstil...

Emeli Nordström

7

-9kg -19cm

Superkul, har bara gått väldigt snabbt. Kanske skulle kunnat lägga upp kost o träningsschema själv men att det är en...

Camilla Jonsson Sjöberg

8

-5kg -10cm

Jag har vart sjuk under största delen av tävlingen men har ändå följt kosten så gott jag kunnat och ändå fått så...

Sofie Vest

9

-5.8kg -18cm

Inspirerande tävling med tydligt kostschema och varierande träningsprogram. Hade inte klarat dessa målen själv och kommer...

Josefin Svensson

10

-2.6kg -4cm

Rolig! Älskar upplägget.
Just att du själv väljer hur du vill träna och vad du äter!
Tycker det är så noggrannt...

Jennie Persson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka