Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 15 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-10kg -10cm

Jag gick in i denna tävling utan några större förhoppningar och såg det mer som en kul grej, men så fort jag fick mitt...

Andreas Johansson

2

-11kg

Jag hade kört fast i träningen och kände att jag inte kom någon stans, stod bara still på samma ställe. Jag kände...

Robin Beijer

3

-5.1kg

Det har varit en fantastisk tävling, enkel och tydlig. Roligt att utmana sig till att egentligen bara leva hälsosamt....

Angelica Lundqvist

4

-8.2kg -17cm

Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag....

Josefine Lorenc

5

-5kg -6cm

Kanon! Jag har haft väldigt kul även om det varit tufft emellanåt. Jag har minskat min fettprocent från 11 till 5,5 procent...

Erik Wallin

6

-10.9kg -23cm

Veckorna har bara swishat förbi och fattar knappt att slutet redan är här,både kost och träningen har fungerat kanonbra...

Carin Finn

7

-10kg -13cm

Det här är det absolut bästa jag gjort! Jag råka gå upp i vikt när jag slutade snusa och behövde testa något nytt....

Sandra Ljung

8

-12.8kg

Efter en väldigt lång svacka i både träning och hälsa hjälpte Rickard mig att nå min bästa toppform på 10 år. Hans...

Patrik Eveborn

9

-8.3kg -13cm

Jag har insett hur extremt mycket bättre man mår utav ren mat och regelbunden träning. Jag är så tacksam för den här...

isabel björk

10

-7.8kg -11cm

Kul! Bra upplägg och det var lätt att följa instruktioner mm. Ger bra motivation att följa programmen när det är tävling....

Fredrik Nilsson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka