Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-7.3kg -11cm

2:a gången gillt. Körde nyårslöftet i början av året så hade med mig en del gratis därifrån. Innebar att man fick...

Stefan Carlsson

2

-12.4kg -28cm

Elin Jernberg

3

-9.8kg -19cm

Bästa motivationen, lätt att följa kost- och träningsschema. Aldrig mått så bra som jag gör nu. Recepten är kanon...

Sofie Niemelä

4

-5.7kg -11cm

Bernadett Nyitrai-Ott

5

-5.1kg -14cm

Superbra upplägg, lätt att följa och älskar receptbanken så man får en varierad kost. Efter två täta graviditeter...

Jonna Karlsson

6

-13.9kg -20cm

Detta har varit det bästa jag gjort. Jag ska inte sticka under stolen med att det bara varit lätt. Det har inneburit mycket...

Linda Berntsson

7

-10.1kg -10cm

Så glad att jag tog beslutet att vara med, har knappt känts att man gått på diet! Provat flera olika genom åren men...

Ann-Sofie Thunström

8

-9.2kg -15cm

Upplevde upplägget väldigt bra. Har endast tränat 5,6 ggr under dessa veckor pga sjukdom men håller man kosten lyckas...

Malin Björkstav

9

-8.7kg -14cm

Riktigt bra, jag har lärt mig så otroligt mycket och nått mina mål. Jag trodde aldrig jag skulle klara det men med er...

Ida Sjöholm

10

-10.1kg -15cm

Ville verkligen få in träning i min vardag. Inte bara gå ner i vikt, utan bli vältränad också. Har fått massa tips,...

Gisela Tommysdotter Ahlhage

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka