Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 20 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-8.4kg -9cm

Förvånansvärt lätt rent mentalt, har egentligen inte varit sugen på något. Det har mest varit att man saknar känslan...

Patrik Johansson

2

-9.7kg -23cm

Gemenskapen och öppen från de andra deltagarna i facebookgruppen är fantastisk.
Tränarna lyhörda för önskemål kring...

Elaine Frank

3

-11.6kg -32cm

Jag trodde att det skulle vara ännu tuffare än det har varit. Den här gången bestämde jag mig för att det var dags...

Sara Kraft

4

-7kg -15cm

Roligt och peppande. Då jag har två små barn så räcker inte tiden alltid till. Men jag känner jag är på rätt väg...

Terese Lindenmo

5

-16.8kg -22cm

Då jag var ny i det här med kostschema/träningsschema, så var de första veckorna lite stressiga i hjärnan på en. Det...

Daniel Carlsen

6

-6kg -16cm

Kul och motiverande. Kostschemat är väldigt enkelt att följa och jag gillar verkligen hur mycket det går att variera...

Lina Ahlqvist

7

-3.7kg -11cm

Utmaningen för mig var att bygga muskler och forma min kropp. Det upplever jag att jag lyckats bra med. Tävlingsupplägget...

Hanna Sjöstrand

8

-8.6kg -26cm

Jag har tränat och ätit rätt on and off i flera år, men har alltid avbrutit och använt mat som en tröst. Vilket har...

Mathilda Rosenberg

9

-6kg -12cm

En bra tävling som ger fokus på rätt saker. Träna och äta hälsosamt. Enkelt att förstå och pedagogiska instruktioner...

Emelie Johansson

10

-6kg -14cm

Jag ångrar mig inte en sekund att jag tog detta steget att ta hjälp och delta. Försökt själv i många år men aldrig...

Elin Ljungdahl

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka