Change language:
Bild på Rickardbravo the coach him self

Personlig tränare online

Hos oss på reFitness får du personlig träning och kostupplägg online från en utbildad PT. Genom att sköta coachingen online är det lättare för dig att följa ditt personligt utformade program och resultaten blir därmed bättre! Vi är experter inom området och med vår långa erfarenhet av personlig träning kan vi hjälpa dig att få ut de resultat du önskar av din träning. Vi lägger upp kost och träning helt utifrån vad du vill uppnå – du bestämmer själv vad du har för mål och vi hjälper dig på vägen dit. Vår online-baserade PT-verksamhet står för kvalitet och kunskap och genom att anlita oss kan du vara säker på att få den hjälp och det upplägg som du behöver för att lyckas, det finns inte någon anledning att vänta.
Mer info

Med individuellt utformade kost- och träningsprogram kan du vara säker på att du får ett upplägg som passar dig, dina unika behov och dina individuella mål. Vi erbjuder personligt anpassade träningsprogram som passar för alla, oberoende av nivå. Oavsett om du är ute efter att bygga muskler eller jobba på att förbättra din generella form kan vi hjälpa dig med det. Oavsett om du vill gå till gymmet flera gånger i veckan eller träna hemma kan vi hjälpa dig med det. Hos oss på reFitness finns det helt enkelt personlig träning och kostupplägg som passar alla – det hela görs dessutom online, något som gör det lättare för dig att få med det i din vardag. Tveka inte över att kontakta oss och berätta för en av våra personliga tränare om din situation och vad du vill ha ut av ditt tränings- och kostupplägg, det är första steget mot att nå dina mål!


Våra kostnader för online-PT är enligt följande prislista:

- 3 månader: 2995 kr
- 6 månader: 4995 kr
- 12 månader: 8000 kr

För detta pris får du ditt personliga kost- och träningsprogram samt coaching och personlig kontakt med din tränare. Dessutom har du möjlighet att dela upp betalningen om du så önskar. Tillsammans med oss på reFitness kan du vara säker på att uppnå dina mål, det hjälper vi dig med. Du får professionell hjälp och en personlig tränare som har lång erfarenhet inom området, erfarenhet som du kommer kunna dra nytta av. Varför vänta? Ta kontakt med oss idag och börja resan mot dina mål!

Eller varför inte köpa ett presentkort till någon du älskar.

Personlig tränare online

Bild på Rickardbravo the coach him self Hos oss på reFitness får du personlig träning och kostupplägg online från en utbildad PT. Genom att sköta coachingen online är det lättare för dig att följa ditt personligt utformade program och resultaten blir därmed bättre! Vi är experter inom området och med vår långa erfarenhet av personlig träning kan vi hjälpa dig att få ut de resultat du önskar av din träning. Vi lägger upp kost och träning helt utifrån vad du vill uppnå – du bestämmer själv vad du har för mål och vi hjälper dig på vägen dit.

Mer info
Vår verksamhet med PT online står för kvalitet och kunskap och genom att anlita oss kan du vara säker på att få den hjälp och det upplägg som du behöver för att lyckas, det finns inte någon anledning att vänta.

Med individuellt utformade kost- och träningsprogram kan du vara säker på att du får ett upplägg som passar dig, dina unika behov och dina individuella mål.

Vi erbjuder personligt anpassade träningsprogram som passar för alla, oberoende av nivå. Oavsett om du är ute efter att bygga muskler eller jobba på att förbättra din generella form kan vi hjälpa dig med det. Oavsett om du vill gå till gymmet flera gånger i veckan eller träna hemma kan vi hjälpa dig med det.

Hos oss på reFitness finns det helt enkelt personlig träning och kostupplägg som passar alla – det hela görs dessutom online, något som gör det lättare för dig att få med det i din vardag. Tveka inte över att kontakta oss och berätta för en av våra personliga tränare om din situation och vad du vill ha ut av ditt tränings- och kostupplägg, det är första steget mot att nå dina mål! Våra kostnader för online-PT är enligt följande prislista:

- 3 månader: 2995 kr
- 6 månader: 4995 kr
- 12 månader: 8000 kr

För detta pris får du ditt personliga kost- och träningsprogram samt coaching och personlig kontakt med din tränare. Dessutom har du möjlighet att dela upp betalningen om du så önskar. Tillsammans med oss på reFitness kan du vara säker på att uppnå dina mål, det hjälper vi dig med. Du får professionell hjälp och en personlig tränare som har lång erfarenhet inom området, erfarenhet som du kommer kunna dra nytta av. Varför vänta? Ta kontakt med oss idag och börja resan mot dina mål!

Eller varför inte köpa ett presentkort till någon du älskar.

Klientresultat

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 10

isabel björk

Jag har insett hur extremt mycket bättre man mår utav ren mat och regelbunden träning. Jag är så tacksam för den här upplevelsen. Visst har det varit jobbigt vissa stunder men absolut värt i slutänden. Det här är bara början på ett nytt sundare liv.

Vikt: -8.3 kg Midja: -13 cm

Anna Svärd

En helt fantastiskt rolig, tuff och utmanande resa. Har lärt mig så otroligt mycket om kost, träning och hur jag själv fungerar.

Vikt: -11.4 kg Midja: -16 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 12

Anna Svärd

En helt fantastiskt rolig, tuff och utmanande resa. Har lärt mig så otroligt mycket om kost, träning och hur jag själv fungerar.

Vikt: -11.4 kg Midja: -16 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 52

Charlotte Svanander

Efter två täta gradvidteter och osunt förhållande till socker och mat gjorde att kilorna bara las på min kropp. Så där stod jag framför spegeln som ung tvåbarnsmamma med dåligt självförtroende och missnöjd över min egna kropp. Så tack vare Rickards fantastiska hjälp,råd,supporting så klassas jag inte längre som överviktig. Jag är så jävla stolt över mig själv som har gjort denna resan.

Vikt: -16 kg

Emelie Lindman

Jag upplevde tävlingen som välordnad och rolig. Facebookgruppen har varit ett stort peppforum för mig.
Jag som helt nybörjare upplevde det som jobbigt den första veckan på gymmet då jag mellan varje övning var tvungen att kolla på youtube hur man gjorde osv. Men efter den första veckan så rullade det verkligen på och nu känner jag mig väldigt självsäker på gymmet.
Jag har uppnått resultat som jag aldrig trodde var möjliga under så kort tid och min konstanta huvudvärk jag haft under flera flera månaders tid har varit borta dessa veckor och det känns fantastiskt.

Vikt: -10.5 kg Midja: -17 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 10

Emelie Lindman

Jag upplevde tävlingen som välordnad och rolig. Facebookgruppen har varit ett stort peppforum för mig.
Jag som helt nybörjare upplevde det som jobbigt den första veckan på gymmet då jag mellan varje övning var tvungen att kolla på youtube hur man gjorde osv. Men efter den första veckan så rullade det verkligen på och nu känner jag mig väldigt självsäker på gymmet.
Jag har uppnått resultat som jag aldrig trodde var möjliga under så kort tid och min konstanta huvudvärk jag haft under flera flera månaders tid har varit borta dessa veckor och det känns fantastiskt.

Vikt: -10.5 kg Midja: -17 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 12

Emma Gustafsson

Jag har bara upplevt tävlingen positivt. När man gick med i tävlingen hade man inställningen att vinna och all fokus på tävlingen, men ju mer veckorna gick ändrades inställningen och det blev helt plötsligt en livsförändring. Jag ångrar inte en sekund att jag anmälde mig till denna tävling då jag har lärt mig så mycket om mig själv och vad jag kan åstadkomma, inte bara fysiskt utan mestadels den biten som sitter i huvudet. :)

Vikt: -6.3 kg Midja: -11 cm

Instagram
© 2018 Copyright reFitness AB