Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 20 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-10.5kg -18cm

Jag har fått ett helt annat tänk över träning och kost. Jag tränade mycket innan men har efter luciaformen förstått...

Amanda Wallberg

2

-19.9kg -23cm

Tävlingen gjorde en enorm förändring i mitt liv såväl fysiskt som psykiskt. Jag är starkare i båda kategorier och...

Edvin Pasalic

3

-10kg -17cm

Jag tycker träningen har vart superrolig och jag känner verkligen att jag hittat tillbaka till den, precis som det var...

Jessica Gunnarson

4

-10kg -22cm

Upplägget passar mig utmärkt. Jag har mått så bra och är aldrig hungrig. Helt underbart att få äta så mycket och...

Malin Almstedt

5

-15.5kg -27cm

Luciaformen har vart helt fantastisk för mig, träningen har vart rolig och tung men gett mig fantastiska resultat, maten...

Emelie Johansson

6

-9.2kg -9cm

Fick ett bra upplägg efter de mål som jag skickat in. En kickstart efter andra graviditeten och uppbyggnad inför en svensk...

Ida Mellström

7

-4.3kg -11cm

Allt har varit så himla bra upplagt. Man har fått alla förutsättningar för att kunna försöka nå sina mål. Kostupplägg...

Emelie Nordlund

8

-14kg -18cm

...

Frida Bylund

9

-10.5kg -17cm

Detta va andra gången jag medverkade i nyårslöftet och jag är precis lika nöjd detta år som förra! Jag har verkligen...

Sofie Lingefors

10

-5.5kg -16cm

Ett enkelt koncept som är lätt att följa, det passade mig perfekt. Jag valde att träna 4 dagar/vecka, vilket är hållbart...

Anna Hofvander

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka