Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-8kg -6cm

Malin Lindberg

2

-8.5kg -23cm

Enkelt upplägg som är lätt att följa. Med lite fantasi kan man variera kosten till oändligheten vilket är väldigt...

Emma Johansson

3

-10kg -24cm

Efter mina egna förutsättningar vad det gäller att få ihop mitt nattarbete och följa kost schema så var det förvånansvärt...

Maria Christensen

4

-9.9kg -17cm

Det vad min flickvän som övertalade mig att gå med, först var jag lite skeptisk. Men det har varit en grym resa och jag...

Robin Roos

5

-6.6kg -17cm

Detta har verkligen gett mig en spark i baken! Jag är mycket mer självsäker på gymmet nu när jag vet vad jag ska göra....

Sophie Forsberg

6

-5.5kg -9cm

Bra kostschema och träningsplan som jag kan fortsätta använda själv för att långsiktigt må bättre.
7veckor enligt...

Eva Ståhl

7

-11.7kg -20cm

Emma Nyström

8

-6kg -16cm

Utmanande men otroligt lärorikt. Nyårslöftet har verkligen blivit en kickstart för mig till att se mat och träning på...

Susanne Grandin

9

-6.7kg -11cm

Det känns som om man kommer att ha en bra balans även efter tävlingen.
Sjuk känsla när man efter ett tag får ångest...

Erik Sjöstrand

10

-8.5kg -18cm

Ett helt otroligt upplägg som var tydligt att följa både gällande träning och mat. Denna resa har varit värt allt slit...

Sara Henriksson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka