Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 20 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-4.7kg -14cm

Väldigt bra support och träningsprogram! Jag har känt mig peppad hela vägen.
Det var precis den här hjälpen jag behövde...

Erika Jansson

2

-6.9kg -14cm

Jätte bra upplägg! Alltid snabb hjälp av Birk när jag behövde det och aldrig några problem. Receptbanken va guldvärd...

Robin Lindvall

3

-5.4kg -8cm

Framför allt kul med massor av rolig träning och spännande recept, bra live sändningar och peppandeDet har också inneburit...

Liselotte Lindström

4

-19.9kg -23cm

Tävlingen gjorde en enorm förändring i mitt liv såväl fysiskt som psykiskt. Jag är starkare i båda kategorier och...

Edvin Pasalic

5

-14.4kg -16cm

Bra! Det var ett upplägg som passade mig! Trodde inte att jag hade diciplinen att klara av det men jag kände från början...

Maja Lönn

6

-7.8kg

Lina Backström

7

-8kg -19cm

Otroligt lärorikt att göra detta. Jag har märkt att jag kan om jag vill. Jag har lärt att jag behöver inte svälta för...

Anja Rosenskjold

8

-7.5kg -14cm

Har varit en rolig utmaning. Är en tävlingsmänniska så detta har passat mig perfekt. Att få ett kost-tränings schema...

Martina Valentinsson

9

-16kg -25cm

Jag förväntade mig hunger, blod svett och tårar.
Men hunger under tävlingen var det inte tal om, jag bara åt och åt...

Jimmy Söderkvist


Warning: strpos(): Offset not contained in string in /home/b45834/www/index.php on line 161
10

-11.7kg -15cm

...

Rickie Carlin Hagel

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka