Vårt mål är att du ska nå ditt.

Sedan 2014 har vi hjälpt över 45 000 personer att nå sina mål — med individuell coachning, smarta verktyg och daglig kontakt.

Börja nu

PT Online

Din personliga tränare — online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka. Du får rätt vägledning och hålls på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Läs mer om medlemskap

Verktyg

Allt du behöver, samlat på ett ställe

Smarta Recept

Räknar automatiskt om och rekommenderar recept utefter ditt unika kostschema.

Livsmedelssökning

1000-tals alternativ till dina råvaror — variera kosten i evighet.

Träningsdagbok

Håller koll på dina framsteg och säkerställer dina delmål och mål.

Klientresultat

Våra klienter berättar

-22.3 kg / -29 cm midja

"Jag har inte tänkt på att jag tävlar mot andra utan fokuserat på att följa kost och träningsschema och på så sätt tävla mot mig själv vecka för vecka...."

Fredrik Skjelstad

-7.1 kg / -9 cm midja

"Den här gången har jag inte alls varit delaktig i tävlingen. Var taggad från början, men bara nån vecka innan tävlingen drog igång fick jag problem med fötterna..."

Carolina Andersson

-10 kg / -15 cm midja

"Jag tycker det har fungerat väldigt bra. Kostschemat har inte varit tufft att hålla sig till och man går inte hungrig. Stor variation på mat när man väl kommit..."

Edward Miskimin

-5.8 kg / -10 cm midja

"Detta är bland det bästa jag gjort. !0 veckor flög förbi. Haft ett par smådippar - men upplägget har gjort att jag inte varit hungrig eller direkt sugen på..."

Pernilla Lejnerborn

-7.6 kg / -20 cm midja

"Tävlingen har ett fantastiskt upplägg. Fått precis rätt kunskaper för att få en livsstilsförändring. Receptbanken har varit guld värd och lika så peppen..."

Jenny Nyström

-8.6 kg / -12 cm midja

"Som ett av de bästa jag gjort! Visst det har känts tufft i vissa lägen men ack vilken lycka att klara av sina mål. Det har varit som en liten ”morot” att..."

Sara Eriksson

-10.5 kg / -18 cm midja

"Denna tävling alltså. Tävlingsmänniska som jag är har jag kört all in! Får man chansen att vinna pengar men vinna så mycket mer självkänsla, kunskap och..."

Sara Jarhage

-9 kg / -19 cm midja

"Jag tycker tävligen har varit en rolig resa. Gillar att det finns en livsmedeldatabas och receptbank! Tycker också om att det finns ett forum där man kan ventilera..."

Camilla Jonsson Sjöberg

-7.6 kg / -13 cm midja

"Jättebra! Älskar att tränarna ändrar så fort man vill byta ut någon övning osv. Å att dom alltid finns där om det är något & att dom är så positiva..."

Lovisa Winberg

-9.1 kg / -11 cm midja

"Det känns som om man kommer att ha en bra balans även efter tävlingen.
Sjuk känsla när man efter ett tag får ångest över att äta ”vanlig mat”. Känslan..."

Erik Sjöstrand