Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-5.5kg -12cm

Sockersuget som jag trodde skulle vara värst har inte varit något problem alls. Allt har gått förvånansvärt bra. Önskar...

Catrin Larsson

2

-5.5kg -15cm

Jättebra upplägg med många goda och enkla recept. Roligt med gemenskapen genom Facebook-gruppen och nya många vänner...

Julia Annertorn

3

-8.2kg -17cm

Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag....

Josefine Lorenc

4

-7.9kg -9cm

Spännande! Har med kosten och träningsschemat maximerat min träning, det var jobbigt men värt! Tackar för ett bra kost-...

Martin Bruzelius

5

-5.9kg -8cm

Jag har upplevt tävlingen som väldigt positiv och är otroligt glad över att jag gick med. Jag har lärt mig så mycket...

Simone Möller Eklund

6

-11kg -16cm

Emelie Larsson

7

-6.9kg -14cm

Jätte bra upplägg! Alltid snabb hjälp av Birk när jag behövde det och aldrig några problem. Receptbanken va guldvärd...

Robin Lindvall

8

-6kg -15cm

Det har varit bra triggande att vara med i tävlingen. Jag har inte haft ångest när jag tävlat för jag har väldigt enkelt...

Mina Aminpour

9

-4.9kg -9cm

Tävlingen har ett enkelt koncept , inga konstigheter och är lätt att följa. Det är roligt med en peppande Facebook grupp...

Jenny Westerlund

10

-17.2kg -23cm

Fantastisk tävling! Älskar konceptet. Jag har kört min tredje omgång nu och tappat 43 kg på mindre än 1 år med er...

Malin Molander

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka