Change language:
Bild på Rickardbravo the coach him self

Personlig tränare online

Hos oss på reFitness får du personlig träning och kostupplägg online från en utbildad PT. Genom att sköta coachingen online är det lättare för dig att följa ditt personligt utformade program och resultaten blir därmed bättre! Vi är experter inom området och med vår långa erfarenhet av personlig träning kan vi hjälpa dig att få ut de resultat du önskar av din träning. Vi lägger upp kost och träning helt utifrån vad du vill uppnå – du bestämmer själv vad du har för mål och vi hjälper dig på vägen dit. Vår online-baserade PT-verksamhet står för kvalitet och kunskap och genom att anlita oss kan du vara säker på att få den hjälp och det upplägg som du behöver för att lyckas, det finns inte någon anledning att vänta.
Mer info

Med individuellt utformade kost- och träningsprogram kan du vara säker på att du får ett upplägg som passar dig, dina unika behov och dina individuella mål. Vi erbjuder personligt anpassade träningsprogram som passar för alla, oberoende av nivå. Oavsett om du är ute efter att bygga muskler eller jobba på att förbättra din generella form kan vi hjälpa dig med det. Oavsett om du vill gå till gymmet flera gånger i veckan eller träna hemma kan vi hjälpa dig med det. Hos oss på reFitness finns det helt enkelt personlig träning och kostupplägg som passar alla – det hela görs dessutom online, något som gör det lättare för dig att få med det i din vardag. Tveka inte över att kontakta oss och berätta för en av våra personliga tränare om din situation och vad du vill ha ut av ditt tränings- och kostupplägg, det är första steget mot att nå dina mål!


Våra kostnader för online-PT är enligt följande prislista:

- 3 månader: 2995 kr
- 6 månader: 4995 kr
- 12 månader: 8000 kr

För detta pris får du ditt personliga kost- och träningsprogram samt coaching och personlig kontakt med din tränare. Dessutom har du möjlighet att dela upp betalningen om du så önskar. Tillsammans med oss på reFitness kan du vara säker på att uppnå dina mål, det hjälper vi dig med. Du får professionell hjälp och en personlig tränare som har lång erfarenhet inom området, erfarenhet som du kommer kunna dra nytta av. Varför vänta? Ta kontakt med oss idag och börja resan mot dina mål!

Eller varför inte köpa ett presentkort till någon du älskar.

Personlig tränare online

Bild på Rickardbravo the coach him self Hos oss på reFitness får du personlig träning och kostupplägg online från en utbildad PT. Genom att sköta coachingen online är det lättare för dig att följa ditt personligt utformade program och resultaten blir därmed bättre! Vi är experter inom området och med vår långa erfarenhet av personlig träning kan vi hjälpa dig att få ut de resultat du önskar av din träning. Vi lägger upp kost och träning helt utifrån vad du vill uppnå – du bestämmer själv vad du har för mål och vi hjälper dig på vägen dit.

Mer info
Vår verksamhet med PT online står för kvalitet och kunskap och genom att anlita oss kan du vara säker på att få den hjälp och det upplägg som du behöver för att lyckas, det finns inte någon anledning att vänta.

Med individuellt utformade kost- och träningsprogram kan du vara säker på att du får ett upplägg som passar dig, dina unika behov och dina individuella mål.

Vi erbjuder personligt anpassade träningsprogram som passar för alla, oberoende av nivå. Oavsett om du är ute efter att bygga muskler eller jobba på att förbättra din generella form kan vi hjälpa dig med det. Oavsett om du vill gå till gymmet flera gånger i veckan eller träna hemma kan vi hjälpa dig med det.

Hos oss på reFitness finns det helt enkelt personlig träning och kostupplägg som passar alla – det hela görs dessutom online, något som gör det lättare för dig att få med det i din vardag. Tveka inte över att kontakta oss och berätta för en av våra personliga tränare om din situation och vad du vill ha ut av ditt tränings- och kostupplägg, det är första steget mot att nå dina mål! Våra kostnader för online-PT är enligt följande prislista:

- 3 månader: 2995 kr
- 6 månader: 4995 kr
- 12 månader: 8000 kr

För detta pris får du ditt personliga kost- och träningsprogram samt coaching och personlig kontakt med din tränare. Dessutom har du möjlighet att dela upp betalningen om du så önskar. Tillsammans med oss på reFitness kan du vara säker på att uppnå dina mål, det hjälper vi dig med. Du får professionell hjälp och en personlig tränare som har lång erfarenhet inom området, erfarenhet som du kommer kunna dra nytta av. Varför vänta? Ta kontakt med oss idag och börja resan mot dina mål!

Eller varför inte köpa ett presentkort till någon du älskar.

Klientresultat

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 12

Josefine Lorenc

Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag. Under dessa 12 veckor som bara flygit iväg har jag lärt mig och utvecklats så mycket. Har lyckats komma i en form som jag drömt om länge. Har det vart tufft? Ja, men inte omöjligt. Att lära sig äta och träna rätt har vart det jag haft svårast med innan jag bestämde mig för att ändra min livstil med hjälp av Rickard.

Att komma in i sina gamla kläder är ren lycka och känslan att veta att man lyckats är obeskrivlig. Ångrar inte en sekund att jag vart med på denna fantastiska resa för har vunnit tillbaka livsglädjen och självförtroendet. Är stolt över mig själv och tacksam över ett grymt kost- och träningsschema! ✨

Vikt: -8.2 kg Midja: -17 cm

Anna Andreasson

När jag anmälde mig till Sommarformen2016 hade jag egentligen inga klara mål framför mig. Efter flera år som kraftigt överviktig med småbarn och alla andra ursäkter staplade på hög visste jag bara att jag behöver gå ned i vikt, få bättre självförtroende och bygga en starkare kropp, fysiskt som mentalt... Jag behövde en kickstart och hjälp på traven. Refitness gav mig alla de rätta verktygen som var både roliga och enkla att följa ända in i mål! Inte en endaste gång kände jag för att ge upp!
Rickardbravo har gett ett grymt bra kost- och träningsschema samt varit fantastisk på att ge råd under resan! TACK TACK TACK!!!
Idag är jag redan en vinnare! Jag har tydliga mål och har återvunnit ett gott självförtroende och en grym motivation att nå längre!

Vikt: -11.5 kg Midja: -26 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 10

Anna Andreasson

När jag anmälde mig till Sommarformen2016 hade jag egentligen inga klara mål framför mig. Efter flera år som kraftigt överviktig med småbarn och alla andra ursäkter staplade på hög visste jag bara att jag behöver gå ned i vikt, få bättre självförtroende och bygga en starkare kropp, fysiskt som mentalt... Jag behövde en kickstart och hjälp på traven. Refitness gav mig alla de rätta verktygen som var både roliga och enkla att följa ända in i mål! Inte en endaste gång kände jag för att ge upp!
Rickardbravo har gett ett grymt bra kost- och träningsschema samt varit fantastisk på att ge råd under resan! TACK TACK TACK!!!
Idag är jag redan en vinnare! Jag har tydliga mål och har återvunnit ett gott självförtroende och en grym motivation att nå längre!

Vikt: -11.5 kg Midja: -26 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 10

Emelie Lindman

Jag upplevde tävlingen som välordnad och rolig. Facebookgruppen har varit ett stort peppforum för mig.
Jag som helt nybörjare upplevde det som jobbigt den första veckan på gymmet då jag mellan varje övning var tvungen att kolla på youtube hur man gjorde osv. Men efter den första veckan så rullade det verkligen på och nu känner jag mig väldigt självsäker på gymmet.
Jag har uppnått resultat som jag aldrig trodde var möjliga under så kort tid och min konstanta huvudvärk jag haft under flera flera månaders tid har varit borta dessa veckor och det känns fantastiskt.

Vikt: -10.5 kg Midja: -17 cm

Andreas Johansson

Jag gick in i denna tävling utan några större förhoppningar och såg det mer som en kul grej, men så fort jag fick mitt kost- och träningsprogram insåg jag hur viktig denna tävling var för mig. Denna tävling var inte bara fysiskt utmanande utan jag mådde bra av att leva sunt utan varken alkohol eller "dålig" mat. Denna tävlingen har fått mig att inse att jag inte gått i mål än utan är enbart i början på mitt nya hälsosammare liv. Den har varit fantastisk i alla bemärkelser. FANTASTISKT jobbig, FANTASTISKT rolig men framför allt FANTASTISKT givande. TACK!

Vikt: -10 kg Midja: -10 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 12

Andreas Johansson

Jag gick in i denna tävling utan några större förhoppningar och såg det mer som en kul grej, men så fort jag fick mitt kost- och träningsprogram insåg jag hur viktig denna tävling var för mig. Denna tävling var inte bara fysiskt utmanande utan jag mådde bra av att leva sunt utan varken alkohol eller "dålig" mat. Denna tävlingen har fått mig att inse att jag inte gått i mål än utan är enbart i början på mitt nya hälsosammare liv. Den har varit fantastisk i alla bemärkelser. FANTASTISKT jobbig, FANTASTISKT rolig men framför allt FANTASTISKT givande. TACK!

Vikt: -10 kg Midja: -10 cm

Bild på formen efter avslutad period
vecka 1
vecka 10

Robin Roos

Det vad min flickvän som övertalade mig att gå med, först var jag lite skeptisk. Men det har varit en grym resa och jag har utmanat mig på ett sätt jag inte gjort förut.

Vikt: -9.9 kg Midja: -17 cm

Instagram
© 2018 Copyright reFitness AB