Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-3kg -6cm

Det var kul, skönt att ha allt man ska göra till punkt och pricka. Tycker att Rickard är snabb på att svara och ger väldigt...

Nina Koljonen

2

-2.8kg -7cm

Då jag kört några gånger tyckte jag att det gick bra. Lite otur med att lyckas pricka in både covid-19 med hosta som...

Madelene Cordes

3

-12.8kg -25cm

Jag har gjort detta en gång förut och tycker detta är super och ger en verkligen en kickstart! Så bra upplägg och allt...

Viktor Oskarsson

4

-3.7kg -13cm

Den var rolig. Fått förståelse för hur viktig kosten är. Gick med för att testa hur det blir när man äter mer kontrollerat...

Jacob Nikolaidis

5

-10.1kg -15cm

Från att ha fått kväljningar av broccolimos och naturell keso vecka 1..till att göra hoppsasteg hem från gymmet och...

Linda Wideberg

6

-5.1kg -8cm

En fantastisk inspirerande resa för mej själv, har fått så mycket hjälp med kost och träning med bra hjälpmedel som...

Liselotte Nilsson

7

-12.7kg -35cm

Tuff start då jag verkligen började från noll, men jag tycker jag har fått bra stöd och ett suveränt kost och träningsschema....

Petra Bortolini

8

-10.9kg -23cm

Veckorna har bara swishat förbi och fattar knappt att slutet redan är här,både kost och träningen har fungerat kanonbra...

Carin Finn

9

-11kg -18cm

Har tidigare gjort denna resa med goda resultat luciaformen 2017. Felet jag gjorde då va att se resultatet som ett slutmål...

Patrik Hildenborg

10

-8.5kg -18cm

Det var helt perfekt i tiden att ta sig an denna utmaning och har fått mig att må så mycket bättre . Upplägget passar...

Sara Henriksson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka