Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-8kg -19cm

Väldigt bra upplägg med träning och kost. Bra peppning i Facebookgrupp och på Instagram. Älskar att man slipper stå...

Amanda Schnapauff Sevefjord

2

-8.1kg -14cm

Tävlingen är det bästa jag har gjort. Att få hjälp med att hitta en bra vardag som fungerar. Har dock inte nått mitt...

Jenny Dahlström

3

-10.2kg -12cm

Jag tycker att denna tävling har varit superkul och spännande samtidigt som man har fått kämpa sig igenom motgångar...

Elisabeth Thylin

4

-8.6kg -20cm

Sofie Lingefors

5

-13.5kg -18cm

Erik Frendelius

6

-8.2kg -17cm

Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag....

Josefine Lorenc

7

-15kg -25cm

Detta är det bästa jag gjort. Hela upplägget är så bra! Träningen är anpassad till var och ens förmåga. Man får...

Catrin Åkesson

8

-7.8kg -15cm

Felicia Arvidsson

9

-15kg -20cm

Helt fantastisk! Denna kost & träning har gjort mig stark både fysiskt och psykiskt. Jag är så tacksam över den hjälp...

Linda Piri

10

-4.6kg -14cm

Diana Johansson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka