Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-12kg -17cm

superbra! Bra upplägg och mycket mat. Efter 2 graviditeter inom 2 år och med småbarn hemma så har det verkligen gått...

Rebecca Varg

2

-8.1kg -19cm

Efter två täta barn var det dags att vara snäll mot kroppen igen. Den här utmaningen är fantastisk, enkelt kostschema...

Emelie Strandh

3

-8kg -19cm

Otroligt lärorikt att göra detta. Jag har märkt att jag kan om jag vill. Jag har lärt att jag behöver inte svälta för...

Anja Rosenskjold

4

-23.9kg -18cm

Jag har upplevt att tävlingen varit lättare än vad jag mentalt hade förberett mig på. Jag trodde att jag skulle falla...

Emil Göthlin

5

-8.2kg -19cm

Mitt livs bästa beslut var att ta hjälp av refitness med kost och Träningsschema. Jag har kämpat med vikten i hela mitt...

Nathalie Hellqvist

6

-5.9kg -9cm

Otroligt mycket lättsammare än jag trodde det skulle vara, väldigt varierad och bra kost som gjorde dieten så mycket...

Jennie Nordeman Westin

7

-6.7kg -11cm

Detta är ett fantastiskt inspirerande sätt att ta tag i sina rutiner. Att man får hjälpen att få struktur på kosthållningen...

Erik Sjöstrand

8

-2kg -8cm

Upplägget har passat mig perfekt, jag har inte bara betalat för 10 veckors kost- och träningsschema utan för en livsstil...

Michaela Svensson

9

-2.4kg -7cm

...

My Lidell

10

-9.5kg -9cm

Bra upplägg med mat som gjorde att jag aldrig behövde gå hungrig och med flera recept var det enkelt att variera. Perfekt...

Emelie Strömer

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka