Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-9.6kg -13cm

Träningsschemat var ett perfekt sätt för mig att sätta igång med träning och få ett mycket bättre tankesätt på...

Lovisa Westby

2

-12kg -15cm

Det har varit sjukt kul och inte alls så svårt som jag trodde att det skulle vara! Har provat flera ggr att gå ner i vikt...

Tobias Walner

3

-7kg -11cm

Tävlingen har utmanat min karaktär och min disciplin. Det har gett mig otroligt mycket lärdomar om kosthållning och om...

Karolina Ringmyr

4

-9.2kg -9cm

Fick ett bra upplägg efter de mål som jag skickat in. En kickstart efter andra graviditeten och uppbyggnad inför en svensk...

Ida Mellström

5

-7.2kg -13cm

Jag har varit väldigt sjuk(fick vätska i lungan och dragits med det), därför har jag inte riktigt kunnat träna vilket...

Jenny Mähler

6

-10.2kg -18cm

Nina Syväjärvi

7

-11kg -19cm

Michaela Holmér

8

-6.7kg -16cm

Väldigt bra. Det är ett bra koncept och jag känner att jag har hittat en balans med träning och kost. Mycket bra recept...

Lisabeth Frohm

9

-13.2kg -17cm

Det har varit en otrolig upplevelse. Det var lätt att följa kostschemat och tack vare receptbanken kunde måltiderna enkelt...

Caroline Hedsköld

10

-20kg -23cm

Till en början var jag så inställd på att det var en tävling, men efterhand så förändrades min syn. Det blev en livsstil,...

Toomas Tampöld

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka