Vårt mål är att du ska nå ditt.

-8.5 kg / -13 cm midja

"Jag gillade att få schema på både kost och träning. Gällande kosten så har jag lärt mig att få ett annat tänk. Äter mera ren mat nu. Träningen har också..."

Mattias Wahlmark

-10 kg / -17 cm midja

"Bra, den ger tydliga resultat på både våg och måttbandet. Men visst är det en tuff omställning med all kost och inspiration till det. Utan receptbanken så..."

Marcus Johansson

-4.6 kg / -12 cm midja

"Upplägget är enkelt att följa! Det känns skönt att jag kommit in i bra mat och träningsrutiner igen och peppen och gemenskapen från de andra deltagarna hjälper..."

Felicia Birgersson

-7.1 kg / -13 cm midja

"Toppen."

Maria Andersson

-14.5 kg / -16 cm midja

"Det va en tuff resa. Med jobb som kräver en del resor så har det varit en utmaning att följa kost-och träningsschema. Rickard har varit till kanon hjälp, hitta..."

Patrik Erfält

-10.3 kg / -14 cm midja

"Tyckte upplägget var jättebra, jag körde på med mitt eget träningsschema men kosten hade jag aldrig klarat själv. Det krävs det lilla extra för att hålla..."

Lovisa Hallén

-16 kg / -17 cm midja

"Hej! Tyvärr, drog jag av ett ledband i tummen första veckan! Så överkroppen fick ingen gymträning första 6 veckorna:( Motivationen avtog tyvärr en hel del..."

Thomas Hoas

-8 kg / -8 cm midja

"Fantastisk!
Har funkat väldigt bra hela resan! Inte fuskat med träningen eller kosten någongång utan varit väldigt fokuserad hela tiden på uppgiften, vilket..."

David Söderholm

-2.8 kg / -6 cm midja

"Den här tävlingen har jag varit så taggad ifrån början till slut. Inte känt mig omotiverad över huvudtaget. Jag tycker det har varit så kul och jag känner..."

Therese Carlberg

-7.5 kg / -14 cm midja

"Rolig och en bra resa med lärdom om kost och hur kroppens muskulatur fungerar. Bra pepp och coaching."

Lars-Johan Alm