Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-12.9kg -16cm

Jag har framförallt lärt mig att kontrollera mig själv och mitt beteende kring både mat och träning. Det är nog där...

Johanna Karlsson

2

-10.2kg -14cm

Väldigt inspirerande tävling där vi alla som deltog kunde peppa varandra och ge tips & idéer i vår gemensamma facebook-grupp....

Cassandra Öhrström

3

-10kg -19cm

Det har varit en tuff och en otroligt givande resa. Både psykiskt och fysiskt, men jag är så tacksam, dels över de resultat...

Sofia Björkman

4

-8.7kg -16cm

Rolig och utmanande tävling. Bra redskap och instruktioner för hemmaträning. Grymt bra med livsmedelsökningen och receptbanken....

Nina Hellberg

5

-5.8kg -19cm

Jag tycker att det har varit bra. Enkelt att följa och jättebra med gruppen på Facebook så man kan diskutera. Eftersom...

Johanna Nilsson

6

-10kg -22cm

Tävlingen Nyårslöftet passade mig perfekt!
Jag behövde verkligen en livsstilsförändring och det är precis det jag...

Malin Almstedt

7

-9.2kg -15cm

Fantastikt att vara med på detta, känner mig pigg o glad, lättare i både kropp o själ! Fått mycket bra kunskap om att...

Yvonne Dagerås

8

-5.8kg -11cm

...

Angelica Jönsson

9

-10kg -16cm

Väldigt rolig! Sjukt mycket bra och goda recept, så de blir väldigt enkelt och roligt att laga mat. Tyckte de va lättare...

Joakim Bosson

10

-8kg -8cm

Fantastisk!
Har funkat väldigt bra hela resan! Inte fuskat med träningen eller kosten någongång utan varit väldigt...

David Söderholm

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka