Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-5.9kg -9cm

Otroligt mycket lättsammare än jag trodde det skulle vara, väldigt varierad och bra kost som gjorde dieten så mycket...

Jennie Nordeman Westin

2

-13.9kg -20cm

Det har varit en underbar resa som jag är så glad över att jag vågade ta steget och prova. Jag ska inte sticka under...

Linda Berntsson

3

-5.1kg -14cm

Superbra upplägg, lätt att följa och älskar receptbanken så man får en varierad kost. Efter två täta graviditeter...

Jonna Karlsson

4

-9.5kg -12cm

Jag är himla nöjd med både kost och träning, man har kunnat äta gott och tränat på någerlunda. Så på så vis har...

Sandra Jönsson

5

-5.8kg -15cm

I början trodde jag att 10 veckor skulle kännas som en evighet och att kosten och den hårda träningen skulle tära på...

Annie Karlsson

6

-16.5kg -22cm

Helt fantastisk tävling. Jag har lärt mig otroligt mycket under resans gång. Tyckte att träningsupplägget och kostuppläget...

Hampus Sälle

7

-4.7kg -13cm

Sofie Stålarv

8

-8kg -14cm

Bra format som lär en hur man ska äta för en hållbar framtid. Sköter man träning och kost så får man fina resultat....

Emma Svensson

9

-14.5kg -18cm

Nyårslöftet var ett upplägg som passade mig mycket bra. Kostschemat var enkelt och tydligt utformat med vad och hur mycket...

Mikael Qviström

10

-7.5kg -17cm

Jag tycker detta har varit en väldigt "enkel" tävling och väldigt snabbt såg man resultat.
Detta är den första träning/diet...

Olivia Kibsgård Scherzenlehner

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka