Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-13.7kg -22cm

Jag behövde en förändring i min livstil och det här blev ju en chockstart. Det har varit mkt lärorikt att följa matschemat...

Per Gustavsson

2

-9.3kg -16cm

Elin Hjorth

3

-18.5kg -21cm

Linus Sundgren

4

-13.1kg -21cm

Jag kände mig helt tagen av detta redan då jag var med i nyårslöftet 2018. Detta är det mest perfekta upplägget jag...

Milla Olsson

5

-9.5kg -14cm

Otroligt bra! Enkelt upplägg att följa även för den som aldrig gått på kost och träningsschema tidigare. Kul att göra...

Sanna Lindfors

6

-8.7kg -14cm

Johannes Eriksson

7

-5.5kg -12cm

Det har varit otroligt lärorikt och jag är glad att jag varit med. Har förändrat min inställning till både mat och...

Erica Oscarsson

8

-17.5kg -18cm

Inspirerande och roligt då jag är tävlingsmänniska och behövde en spark i arslet. Kosten var inga problem tycker jag...

Daniel Jansson

9

-7.9kg -17cm

Sirly Rodriquez Robles

10

-9.2kg -15cm

Upplevde upplägget väldigt bra. Har endast tränat 5,6 ggr under dessa veckor pga sjukdom men håller man kosten lyckas...

Malin Björkstav

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka