bild

Personlig träning och kostrådgivning online

Du kan välja mellan följande alternativ:

- 2 700 kr för 3 månader

- 4 500 kr för 6 månader

- 8 000 kr för 12 månader

I priset ingår kost- och träningsprogram, coaching samt personlig

kontakt med din tränare. Det finns möjlighet att dela upp betalningen.

Klientresultat

Bild
vecka 1
vecka 10

Carin Finn

Veckorna har bara swishat förbi och fattar knappt att slutet redan är här,både kost och träningen har fungerat kanonbra och vågen har visat minus varje vecka samtidigt som jag utvecklats på gymmet. Jag är otroligt glad hur långt jag kommit på denna tiden. Kostens upplägg har varit extra bra på så vis att jag idag har kommit bort helt från mitt sockerberoende. Jag har stor tilltro till att jag kommer fortsätta klara mig utan vitt socker som varit den stora boven. Jättebra att facebook-gruppen funnits för stöd och peppning.

Vikt: -10.9 kg Midja: -23 cm

isabel björk

Jag har insett hur extremt mycket bättre man mår utav ren mat och regelbunden träning. Jag är så tacksam för den här upplevelsen. Visst har det varit jobbigt vissa stunder men absolut värt i slutänden. Det här är bara början på ett nytt sundare liv.

Vikt: -8.3 kg Midja: -13 cm

Bild
vecka 1
vecka 10

isabel björk

Jag har insett hur extremt mycket bättre man mår utav ren mat och regelbunden träning. Jag är så tacksam för den här upplevelsen. Visst har det varit jobbigt vissa stunder men absolut värt i slutänden. Det här är bara början på ett nytt sundare liv.

Vikt: -8.3 kg Midja: -13 cm

Bild
vecka 1
vecka 10

Daisy Gottlieb

Ett väldigt bra upplägg med fantastiskt stöd från början. Oavsett frågor så har Rickard varit där och besvarat alla. Bra feedback varje vecka och jag såg fram emot varje ny vecka för att få ny feedback!
Jag kommer fortsätta på detta konceptet då det är otroligt hållbart och välgörande för mitt liv. 10 veckor är egentligen en väldigt kort resa för att bara avsluta den här och nu. Jag ser till dessa 10 veckorna som en start på min nya livsstil och ser fram emot att bygga och tona kroppen ännu mer!

Vikt: -7 kg Midja: -20 cm

Angelica Lundqvist

Det har varit en fantastisk tävling, enkel och tydlig. Roligt att utmana sig till att egentligen bara leva hälsosamt. Det här ska inte kallas diet utan en hälsosam livsstil som jag egentligen hoppas alla vill ha, ett välmående och ett starkare inre. Sen att du mår både bättre psykiskt och fysiskt är ju ett plus. Att ha resterande deltagare i en samlad grupp på Facebook har gjort mycket för peppen och tips. Tusen tack för att du skapat denna tävling och fått mig att välja en mer hälsosam livsstil.

Vikt: -5.1 kg

Bild
vecka 1
vecka 10

Angelica Lundqvist

Det har varit en fantastisk tävling, enkel och tydlig. Roligt att utmana sig till att egentligen bara leva hälsosamt. Det här ska inte kallas diet utan en hälsosam livsstil som jag egentligen hoppas alla vill ha, ett välmående och ett starkare inre. Sen att du mår både bättre psykiskt och fysiskt är ju ett plus. Att ha resterande deltagare i en samlad grupp på Facebook har gjort mycket för peppen och tips. Tusen tack för att du skapat denna tävling och fått mig att välja en mer hälsosam livsstil.

Vikt: -5.1 kg

Bild
vecka 1
vecka 10

Fredrik Nilsson

Kul! Bra upplägg och det var lätt att följa instruktioner mm. Ger bra motivation att följa programmen när det är tävling.

Vikt: -7.8 kg Midja: -11 cm